小孩子或多或少都有恐惧情绪，比如：害怕摔倒，害怕陌生的面孔，害怕分离，害怕洗澡，害怕狼，害怕妖怪、害怕地震、害怕火山，恐惧出现又消失，它伴随儿童成长的每个阶段，并且在不同的阶段，恐惧的事物又并不相同。
 

 

　　龅牙兔儿童情商教育乐园，有些父母用简单粗暴的方式对待孩子的恐惧心理，认为孩子的害怕是懦弱胆小的体现，当孩子有恐惧时，会说“有什么害怕的”“胆小这么小”甚至为了提升孩子的胆量，强迫孩子去面对，但这样做反而更让孩子恐惧，因为对于年幼的孩子来说，他们在害怕中缺乏安全感，强迫的方式会让儿童产生更强烈的恐惧感，并且深深印记在心里，并在成人后影响孩子对世界的探索的勇气。还有一些父母当孩子产生恐惧后马上替孩子解决问题，比如说孩子听到雷声害怕，马上关上窗户，防止被惊吓，或者是在户外看到恐怖的事情孩子哭后，马上抱着孩子离开，但这样产生的结果是，孩子会认为自己无能为力，认为事情真的“脱离了自己的控制”当孩子习惯了一直被你这样保护后，他的自尊自信也就被消磨了，因为他开始接受了这个现实，我真的不行，只能靠父母，并且在之后遇到同样的事情，还是会继续表现出恐惧情绪。
 

　　龅牙兔用情商课技巧解决儿童“害怕情绪”

　　3-6岁儿童害怕情绪正确的解决方式：
 

　　(一)想象的恐惧
 

　　对于孩子因为想象而出现的害怕，在我们成人看来是非常可笑的，很多时候，我们脱口而出的就是，“没事的，电视上都是假的，世界上没有鬼，不用害怕”。儿童听到父母这样说后，直接的感觉就是我们不相信他，我们轻视他们的情绪，但是孩子害怕的原因，即使是想象出来的，害怕的这个感受却是非常真实的。如果我们无法感同身受，那至少要尝试理解，而不是一两句话的敷衍。
 

　　正确的处理方式是，同理儿童的情绪，并且和孩子一起通过想象的方式解决这个情绪，可以让孩子想像自己成为英雄。在情商课的3-6岁害怕情绪这节课中，训练师会教给孩子一个口号“害怕来时深呼吸，想像英雄帮助你”运用“想象”的方式是解决孩子此阶段的害怕情绪最好的办法。
 

　　儿子四岁时，看了一个怪兽动画片，夜里吓得睡不着，他抱着我告诉我他不敢睡觉，我对他说没关系，你看过奥特曼吧，你现在就是奥特曼，你要把怪兽打败，你要怎么做啊?儿子爬起来，在床上跳来跳去地说：“我要用的我的欧布之剑打败他，儿子在床上蹦跶了一会，我问他：“打败了吗”儿子说：“怪兽倒下啦!”
 

　　儿子五岁时，开始害怕身体受伤，经常告诉我他哪里受伤了，其实都是他自己的想像，有一次，他举着手指对我说，刚才火把他的手指烧了很疼，我拿出自己的护手霜，认真地对他说：“你很疼吧，妈妈这有专制烫伤的药膏，你来试试，”儿子试完后，告诉我不疼了，高兴地走了。
 

　　还有一次，我家的一位老人去世，孩子吓的夜里不敢睡觉，夜里哭着说自己害怕鬼，我说：“鬼的确很吓人，这样吧，妈妈陪着你来抓鬼”我拿出一个铁盒，对儿子说，我们一起把鬼抓到盒子里去，等了一会，我问孩子：“你看到鬼了吗?”儿子说：“看到了，在墙角”于是我拿着盒子装着看到鬼的样子，把鬼装进了铁盒子里。然后一起盖上盖子，拿出了卧室。儿子就开心地睡了。
 

　　(二)现实中的恐惧
 

　　当孩子遇到在生活中让他恐惧的事物时，家长不应是马上抱着孩子离开，而是我们带着孩子去考究明白，他害怕的东西到底是什么，比如就是一只小猫，如果能让孩子理解到这就是一个不会伤害人的动物之后， 下次遇见同样的动物，就能排解孩子的害怕情绪，这也是在帮助孩子正确地认识世界。
 

　　(三)处理害怕情绪的步骤
 

　　第一、同理孩子的情绪，当孩子害怕了，不管原因是什么，爸妈都要尊重孩子的感受，接纳孩子的害怕情绪，他们产生这样的情绪是很正常不过的。
 

　　第二，要倾听孩子的感受，这时候可以问问孩子：“是什么让你有这样的感觉呢?“而且最好不要一连串的提问，这样会让孩子不知道该回答哪个,要给他说话和思考的空间。
 

　　比如今天孩子怕上台表演，怕在大家面前说话，这时候你就可以问孩子“是什么让你这么害怕呢?“这样能够帮助孩子更深刻地理解当下这个感受，也许孩子就会说，我担心害怕自己表现的不好，大家会笑我。
 

　　第三，一定要感同身受的跟孩子沟通，例如上个例子中，你可以说“我理解了，原来你是担心如果上去没有表现得好，别人会笑你对吧?“
 

　　第四，接下来爸妈可以分享一下，曾经发生在自己身上类似的情节，进而说说自己是怎么克服的，这样孩子不仅会崇拜你，还会接受你提出的建议，同时爸妈还可以跟孩子说说自己在某方面表现特别勇敢的事情，或者帮助孩子回忆以往成功事例的经验。
 

　　二、7-12岁儿童害怕情绪正确的解决方式：
 

　　7-12岁儿童的害怕情绪与3-6岁并不相同，伴随着儿童认识能力的发展，儿童已经从害怕想像的事物，转移到害怕现实事物上来，这也是儿童认知能力又一次飞跃成长。
 

　　这个阶段的儿童害怕的事物通常是火山、地震、海啸等地质危害，也有可能是新闻中所报道的危害的疾病、食物、人物等。这时候儿童的害怕事物虽然已进步为现实世界中有的事件，但是这类事件又因为发生概率低下，也容易被家长忽视，认为孩子杞人忧天，视他为无礼取闹。
 

　　针对7-12岁的儿童，害怕情绪的解决方式将不再应用“想像”二字，而是用澄清事实的方法来帮助儿童认清害怕的事物，在情商课里，这个年龄段儿童的恐惧情绪，用了一个口号叫“恐惧来源未知，了解自然消失”也就是孩子有了害怕情绪时，最好的办法是给她机会查阅资料，了解事实真相，让她自己搞清楚。
 

　　记得几年前南京新闻报道某工厂面粉有毒，一位一年级小学生中午吃饭时，发现学校的午餐是面条，便号召大家把面条倒掉，告诉大家面条有毒，学校领导了解后，在间操时间批评了这个孩子，这个孩子因此而受打击，很久不能上学。事实上这个年龄段的儿童出现对面条的恐惧情绪极其正常，他们无法理解电视上讲的面粉有毒在自己身上发生的概率有多大，就如同他们总忧心忡忡哪天会地震一样。
 

　　龅牙兔儿童情商教育老师提醒，当您的孩子开始与你探讨地震火灾时，您不妨打开电脑，和孩子一起了解下，什么地方容易发生地震、多久发生、发生时我们应该如何逃生，这样会更有效。