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情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏

来源:未知  浏览:   发布日期:2020-10-27
  大家好,我是你们的好朋友——龅牙兔
  
  我们引导孩子正确的学习养成正确的情商观念及知识
  
  旨在塑造充满自信、善于沟通并维持良好人际关系的高情商孩子
  
  如今的社会环境
  
  想要成功,80%靠情商,仅仅只有20%靠智商
  
  刘备一介织席贩履之辈,最终却能称王,还能仁意满天下,可见此人情商之高。
  
  那么情商到底是什么呢??
  
  情商是指人在情绪、意志、耐力挫折、人际等方面的能力。
  
  龅牙兔儿童情商教育项目引进的SEL情商课程,来源于美国SEL(社会与情绪学习)计划,特有的全维度儿童情商测评,采用父母问卷和训练师问卷交叉评估的方法,对儿童自信心挫折抵抗力、情绪管理、同理心、自律、人际交往、问题解决、独立性和责任心等情商能力进行跟踪数据采集以帮助我们更加客观全面的了解儿童情商强弱项以及学习成果 ,主要针对9个月-15岁的孩子,通过儿童课堂技巧学习,生活及校园场景演练,家长育养技能指导以及家庭社区环境改善,通过假日户外俱乐部,周末主题活动,童子军,小贝学理财,安全宝贝计划,男生女生地带,专注力训练营等等,以达到全面提升儿童情商的儿童训练营。
  
  龅牙兔情商九项(自信心挫折抵抗力、情绪管理、同理心、自律、人际交往、问题解决、独立性、责任心)是对儿童影响最突出的9项关键能力,通过系统性,科学性,实用性,个性化,场景化的将每一项能力之间都相互关联,密不可分。
  
  龅牙兔,立志做情商的信仰者与传播者,推动儿童情商教育发展,让情商成为每一个孩子的必修课。
  
  “七八岁了,胆小,怕生,不爱跟同学玩,不爱说话,没自信;
  
  学什么东西都是三分钟热度,不能坚持,遇到困难就往回缩;
  
  从小被爷爷奶奶惯了一身坏毛病,说破了嘴就是不改;
  
  已经十几岁了,自制力差,光知道玩游戏,不爱学习,一提学习就讨价还价;
  
  总是拖拉疲沓、丢三落四,得要大人跟在屁股后头提醒;
  
  做事情没有计划性,没有目标,没有时间观念,磨磨蹭蹭;
  
  还有的孩子赏识教育过了头,孩子变得虚荣,自尊心极强,只能听表扬和好话,听不得半点批评,容不得说半句不好,受不得一丝挫折等等。”
  
  以上这几种都是属于孩子低情商的表现。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  上了幼儿园以后是孩子第一次走进集体生活。在人际交往中,孩子会碰到许多新问题、新挑战。在解决问题的过程中,孩子的好性格、好习惯会得到巩固和提高,不足之处也会暴露出来,每一次的尝试都是提高情商、磨练性格的好机会,父母应该多鼓励孩子勇敢去面对。
  
  情商是性格的磨刀石
  
  长久以来,提到孩子的教育,很多的父母自然而然想到的是教孩子知识,开发孩子的智力,使孩子变得更聪明。
  
  美国的心理学家丹尼尔·戈尔曼提出:“情商比智商更为重要,一个人能否取得成功,智商只起到20%的作用,剩下是的80%取决于情商。”
  
  许多“问题孩子”不是智商低,而是情商低。
  
  情商不等于性格,情商和性格脾气非常相关,但高情商的表现是可以驾驭自己的性格,不任性,不随性。
  
  从某种意义上讲,高情商有助于孩子获得成功。孩子的情商教育就显得非常重要了,也是心理上的一种塑造,如果孩子从小性格孤僻、不易合作,面对挫折急躁、固执、自负并且情绪不稳定,即便你智商再高,也很难取得成就。
  
  而情商更应该从小培养。反而情商高的孩子会有很好的自我认知,努力求知探索,在整个过程中会建立良好的情绪控制能力,喜欢与人交往,愿意分享......
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  对于3岁的孩子来说,父母可以先教孩子辨识自己的情绪。
  
  孩子与成人在情绪方面最大的差异就是情绪调节能力不同,也就是情商水平不同。研究发现,情绪调节建立在情绪表达和情绪理解的基础之上。
  
  个体的大脑在20岁左右才基本发育成熟,才能为情绪调节提供生理基础。所以成人能够根据场合合理地控制自己的情绪。但是,小孩子在情绪表达上控制自己情绪的能力还比较弱,当他们有情绪体验的时候他们就会随时表达自己的情绪。
  
  这种表达从最开始的时候是通过行为层面进行表达的。比如:婴儿在想要吃饭的时候,他就通过哭泣来表达这种需求;当他感到害怕的时候,他也会通过哭泣来表达自己的这种情绪需求。
  
  有一次,我在商场里看到一个妈妈带着孩子买玩具。孩子想要买两个玩具,可是这个妈妈说只能买一个,结果孩子就大声哭闹,引来周围人的关注。这时候妈妈非常生气,大声吼道:“你再哭,一会儿坏人来了把你带走!”结果这个小孩被妈妈吓住了,也不哭了,后来一个玩具都没买就跟妈妈走了。
  
  很显然,这个孩子的哭闹行为背后的情绪就是愤怒和伤心,原因就是他的需求没有得到满足。有的父母在孩子发脾气的时候自己也跟着着急起来,会争着跟孩子讲理或者辩论,要求孩子不能随便发脾气。
  
  其实,父母的这种要求就像是让孩子饿的时候不要只想着吃一样,会让孩子感到蛮不讲理、不被理解,从而脾气更大。试想一下,当我们成年人心中有怒气的时候,我们会认为不要总憋着,憋时间久了会生气,可以通过适当途径发泄出来,儿童亦是如此。
  
  父母要帮助年龄较小的孩子识别情绪。这能够帮助孩子从情绪表达发展出情绪理解能力,这是情绪共情的重要组成部分,也是未来孩子人际关系的重要心理基础。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  教孩子辨识情绪好处有两个:
  
  让孩子明白要处理的是自己的情绪,而不是别人的情绪,也就是说要来调试自己的情绪,做出合适的反应。
  
  让孩子学会换位思考。比如孩子这次被别人打了,心理难受,下次如果打了别人,别人也会有这样的感受,有了这样的情绪体会,有助于提升孩子换位思考的能力。
  
  教孩子辨识自己的情绪后,还要教孩子管理负面的情绪。
  
  有的父母发现孩子在负面情绪后,寄希望于它自然消失,于是采取置之不理、任其发展的态度,然而这样的处理并不能取得好的效果,最佳的处理办法是父母协助孩子抒发负面情绪,或者跟孩子沟通,让孩子的负面情绪得到宣泄。
  
  我认识一位妈妈,周末会带着她初一的孩子去上瑜珈课。原因是她发现孩子上了中学之后,个性变得急噪。而她自己有做瑜珈的习惯,就带孩子一起去上儿童班。
  
  孩子渐渐地学会静心,放松的技巧,脾气也随之温和多了。
  
  另外心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
  
  帮助孩子克服害羞,勇敢表达自己
  
  有的孩子活泼开朗,善于言谈,而有的孩子则表现出内向、胆小、怕生,不喜欢与人交往,不爱说话,行为变现放不开,这就是害羞的常见表现。
  
  孩子的害羞,其实只是对陌生的人或环境所产生的回应,虽然害羞不是太大的问题,但孩子过分害羞,也会引起一连串的问题,妨碍孩子正常社会交往的发展。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  时间长了,害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等,在孩子性格形成的关键期,父母应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。
  
  孩子害羞的原因有很多,缺少社会交往,或者经常受到不恰当的批评和指责,针对样的原因,要帮助孩子消除害羞的心理。
  
  1,锻炼孩子勇敢开口的表达能力
  
  像我女儿也有害羞的时候,一般我们出去游玩时, 在超市、商场、公园、游乐场等公共场所,会让她多开口和陌生人交流,帮助她克服害羞的心理。
  
  不过,我一般会耍点小“花招”。比如,陪她去商场买玩具时,让她自己对营业员说:“我想买这个玩具,请问多少钱?”
  
  一开始,她不好意思说,我就先说一遍,让她学着再说一遍,不管她说得好不好,声音够不够大,我都鼓励她,这样经常说得多了,她也习惯了。
  
  同时在鼓励她开口说话的同时,也教她正确使用礼貌用语,这样别人会夸奖她很有礼貌,对孩子来说,也增加了她愿意开口说话的自信心。
  
  这种锻炼孩子的机会很多,让孩子接触更多的人和事,这个过程可以慢慢打开孩子的内心,锻炼孩子与人交往的胆量。
  
  2,尽量减少批评指责
  
  经常受到批评、指责的孩子,往往表现的自卑、消极,在这样的情况下,孩子害怕出错,说话、做事时总带着心理包袱,自然就会表现的放不开。
  
  尤其是对孩子要求比较高的父母,对孩子的要求应该尽量降低。
  
  比如孩子在幼儿园里没敢上台表演的话,父母回去之后就不要在批评孩子了。而是要鼓励他下一次多参加这样的活动,同时要多认可孩子。
  
  让孩子在家里面也多展示自己的画,自己讲故事。有的要求高挑剔的父母会指出孩子哪画的不好,哪里故事讲错了等等。对于害羞的孩子尽量的不要做这样的评价。
  
  作为父母,我们要教会孩子如何进行人际交往,有哪些技巧,不管是害羞内向的孩子,还是外向的孩子,我们首先还是要接纳,不要太苛刻,让孩子找到自己舒服的方式去生活。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  孩子之间的纠纷,尝试让他们自己解决
  
  当有小朋友来我们家做客时,小朋友抢了我女儿的玩具。我一般是这样做的:
  
  1,先让女儿自己解决
  
  女儿没哭,还没发生严重的冲突时,我会鼓励女儿自己去解决。我会一步步的给她提一些建议,具体包括:
  
  第一层建议:
  
  “这个玩具是你自己的,你可以不分享给别人,不过你觉得怎么样可以要回来呢?”
  
  第二层建议:
  
  “可不可以拿其他玩具和他换呢?”
  
  第三层建议:
  
  “看看大家商量能不能一起玩呢?”
  
  2,6岁之内孩子独立性不强,社交技能不熟练,父母要给孩子绝对支持。
  
  所以当第一步女儿自己无法解决的时候,或者两个孩子已经爆发了较大冲突(比如开始打架了,或者有一方已经开始哭泣了),我就会过去干预了,并且干预的原则是绝对支持女儿,因为这个玩具是我女儿的,就这么简单的道理,不会为了面子假客气去让女儿让着客人。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  对于小一点的孩子,在很多的情况下出现的矛盾,他们都可以自己解决的,有时候大人没必要干涉的,如果大人干涉进来,发挥的作用其实很有限。
  
  比如3岁左右的孩子,我们经常发现几分钟前还是“敌对关系”,哭着说:"我再也不和你玩了。”几分钟后又成了玩伴,在一起欢笑,好像什么事情都没发生一样。
  
  当然,孩子有些矛盾,父母实在不得介入时,也应该主要针对孩子去引导和教育,跟孩子一起商量解决问题的办法,想出解决方案很重要。不能让孩子在发生矛盾后,不知道如何处理。
  
  比如孩子和同伴发生矛盾,还打架了,父母要搞清楚原因,如果是自己的孩子先动手了,那么父母要和孩子进行沟通:
  
  让孩子认识到自己的错误:动手打人是不对的,让孩子为自己的行为给对方道歉。
  
  下次如果发生同样的事情,应该用协商的方式,不能动手打人。
  
  当与孩子达成共识后,鼓励孩子与发生矛盾的伙伴交往,如果孩子不再和对方发生矛盾,或者发生矛盾后能自行处理,那么父母要肯定孩子的表现,指出孩子的进步,这样既提高了孩子独立处理问题的能力,还提高了孩子的自信心。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  善于利用小游戏来提高孩子的情商
  
  情商培养是孩子社交能力的重中之重,一个孩子只有具备了高情商,才能更好地掌握自己的情绪,同时对他人的脾气、情绪、动机做出敏锐的判断和回应,在交际中掌握主动,赢得别人的尊重和欢迎。
  
  而培养孩子情商最好的方法莫过于玩游戏,下面几个游戏可以跟孩子经常玩起来:
  
  1,捉迷藏
  
  捉迷藏的目的在于,如果孩子找不到大人,就会感到失望,当大人再次出现时,孩子会感到欣喜,这样的游戏方式会丰富孩子的感情。
  
  2,看我72变
  
  父母先表演一种情感,让孩子猜一猜你在表演什么。
  
  比如生气,愤怒,高兴。然后让孩子来猜是什么情绪。
  
  3,听话听音
  
  可以跟孩子说好一个词语,比如“睡觉了”,但是在每次说时要变换语气、声调、和表情,让这个词语表现出不同的情绪。
  
  例如,面带微笑、轻快地说“睡觉了”,表达的是开心、快乐,黑着脸压低声音说,表达的是不高兴等,这样做的目的是教孩子透过他人的语言、声调、语气来察觉对方的真实内心,提升孩子的情绪感知能力。
  
  4,角色大互换
  
  选一个周末的早晨,父母可以扮演孩子,让孩子来扮演父母。孩子可以过一把“司令官”的瘾,我们也可以把孩子平时调皮撒泼,耍赖皮,混不讲理,全部展现出来。让孩子站在父母的角度设身处地的思考,体验父母的辛苦,同时,父母也体会一下孩子期望得到理解的需要。
  
  5,表情传递
  
  爸爸妈妈和孩子围坐在一起,先让孩子观察妈妈的表情,然后把妈妈的表情描述出来,再模仿给爸爸看,然后孩子做一个表情,让爸爸先描述,再模仿给妈妈看,如此的反复。
  
  这样通过描述表情、模仿表情、传递表情,可以让孩子学会观察他人的情绪和表情,提高孩子对情绪的认知力和敏感度。
  
  对于成长中的孩子来讲,任何教育都是一个游戏,如果游戏好玩,他自然愿意学习。所以最好的教育方式就是通过游戏来教育孩子,寓教于乐。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,经常玩这5个小游戏提高孩子情商能力
  
  一个良好的心理素质表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。
  
  过去我们的教育,对象是孩子,家长像做雕塑一样把孩子雕刻成自己想要的样子。然而现代的教育理念认为,对象应该是环境,家长应该做的是创造环境,让孩子长成他自己的样子。