龅牙兔儿童情商_儿童情商_情商九项_自律
情商课_自律
龅牙兔儿童情商乐园，专注于0-15岁儿童情商教育，以丹尼尔格尔曼的情商理论为基础，引入国际SEL儿童社会情绪能力发展计划，旨在提供科学系统的课程，提供正确的观念和知识，进而塑造在自我形象，情绪管理，竞争力，挫折抵抗、责任感、独立性，自律及人际关系的圆融技巧。
孩子的注意力不集中，总是三心二意的写作业或者看书，怎么办?龅牙兔情商为广大家长解决了这个难题，推出了自律课程。感兴趣的话跟我一起来了解一下吧。
自律与延迟满足
这门课都会学习到那些内容?
时间与目标管理
学习目标、
时间和任务管理的基之
本要素;
揭示任务管理
专注力技术
学习对注意力的控制，
包括自我觉察、
提醒和拉回技术。
通过日常练习增强自控的
的生理基础。 提高在课堂和作业中的专心程度。
自律与延迟满足
学习关于自律的关键
知识与技巧,
能够使用自律技巧来
央抵制诱惑，
增强延迟满足,将“代
“他他”转变为“自律”，要“被人
“镜人管”为“自己管”。
成效
提高效率
更加专心、专注
减少拖延.
目标感增强，自律提高,有行动力