训练营队员的日记！
马峻，EQ四号营队员
8月11日，星期四，天气晴
今天早上，我们上了车，一路上说说笑笑，好玩极了。下车后，我看到了我们的基地----人众人户外拓展基地。在那里我学到团队合作的技巧，为什么每人只有一个嘴巴和两只耳朵，就是要求每人多听少说；还学到了善于观察、挑战自我等等。
我们第一个游戏是只爱陌生人。这个游戏让我跟别人相互认识了解，也让我知道了和别人交流并不像想像中的那么难。
接下来是一个抓手游戏。就是每人左手五指并拢、向左平放，右手食指朝天，做成一个海鸥的样子。然后把自己的左手搭在别人的食指上，自己的右手食指放在别人的左手下，等培训师数到“三”的时候，自己的左手要抓别人的右手食指，自己的右手食指要逃开别人的左手。别人如果抓住了自己的右手食指，就要被别人刮一下自己的鼻子；如果没抓住，自己就可以刮一下别人的鼻子。这是要我们集中注意力，尤其是听觉，听到“三”的时候就要赶快行动，稍微不注意就会被别人抓住。
第三个游戏是牵手，就是室内有一群哑人，当做这些人吃了“哑巴果”不能说话；室外有一群盲人，盲人戴着眼罩看不见。哑人要牵着盲人走过一段漫长的路程，途中要从下面钻过几根绳子，要走过一座拱桥，要跨过一个平放的柱子，还要翻过几个支架等等障碍物。路上盲人可以问哑人“我可以一直往前走吗？是不是要上台阶了？前面要不要跨过一个障碍物？等等”哑人就拍盲人的手臂，一下表示对，两下表示错；拍背是从下面钻过去；抬腿是上楼梯；手臂挡在胸前就表示停；往下拍腿是下楼梯。
晚上，我们睡帐篷，帐篷是我们自己搭的，是用三根金属棒搭的，其中两根长的，一根短的，长的用来撑四个角，短的用来撑雨篷。吃完晚饭在宾馆洗过澡穿着睡衣走到自己的帐篷，帐篷是搭在草坪上的，草很刺人，所以有很多人是跳着走过去的，我也是跳着走到帐篷的。每个帐篷发一个小手电，是用来上厕所或者有其他事情的时候照明的。我们南京有一个小朋友很调皮，晚上不睡觉，拿着小手电照来照去的。我们一开始睡的时候觉得很热，一觉睡醒了就感到很冷。
8月12日，星期五，天气晴
今天早上，第一个项目是跳断桥。你们知道什么叫断桥吗，断桥就是两块可以调节长度的木板，中间是悬空的，让你戴着头盔，系着安全带，顺着柱子爬上去，要从一块跳到另一块木板上去，然后再从那块木板上跳回来。我手脚并用顺着柱子爬上去，爬上去以后反抱柱子，培训师帮我换锁扣，换完之后我走在木板上的时候双腿发抖，很害怕。我慢慢地走在木板上，到了悬空的地方，培训师先过去，我犹豫了一会儿，然后我也跟着跳过去了，跳回来也是这样的。下来的时候，培训师让我双手抱屁股，坐在木板的靠柱子的那个地方，他把我轻轻地推了一下，我就飘到空中了，还打了两个转儿，好好玩噢！我一下来，就跑去喝了一杯绿豆汤，好凉快，而且刚才那种紧张的感觉也消失了。断桥这个项目是在离地面8米高的木板上进行的，如果换成是你，你行吗？
第二个项目是寻宝。培训师给每个队一张寻宝图，要求每个队都要找到相应颜色的丝带，然后在丝带周围五米内寻找宝物。我们队是找白色丝带，第一个丝带是系在鹰冠超市门口广场中间的一根柱子上，在柱子旁边我们找到了一袋雪饼；第二个丝带是系在训练基地里的一个小城堡旁边的一个支架上，我们在小城堡顶上找到了一大瓶可口可乐；第三个丝带是系在教学楼旁边的一个小树枝上，我们在教学楼旁边的草丛里找到了一个大西瓜。宝物全部找到了，大家搬着宝物高高兴兴地走回去吃午饭了，在吃饭的时候开开心心地分享了这些战利品。
下午是攀岩。这是一个更刺激的游戏，也是戴着头盔，系着安全带，踩着石头爬到离地面5米高的地方去摸铃铛，你能吗？我还敢呢，我都爬上去摸过铃铛了呢……
晚上，我们有个篝火晚会。有一圈石头，里面有几根木头，在一根木头上面点着火，放进石圈里，这就是篝火。我们围着篝火唱歌跳舞玩得可开心呢！我们有的小朋友唱歌，有的小朋友跳舞，我表演了西瓜操。培训师还教我们跳了兔子舞，有1.0版的、2.0版的、3.0版的，难度不断的加大，而且越跳越搞笑。晚会结束了，我们回到宾馆洗澡，睡觉之前小许姐姐到每个房间让每个小朋友都打了个电话回家，然后我们只看了一小会儿电视就甜甜的睡觉啦。
8月13日，星期六，天气晴
今天，我们吃过早饭，培训师给每人一张纸，要求每个人做一顶帽子送人，在帽子上要写收帽人的特征，但不可以透露这个人名字的任何一个字，可以写收帽人是男还是女，是高还是矮，还可以写收帽人的优缺点。我收到的第一个帽子是孙毅送的，上面用红色彩笔写着“他很聪明！‘聪明王’”；第二个帽子是徐佳翌送的，上面是用蓝色彩笔写着“他是很听话的，不过高超最不喜欢他。”我折的帽子是送给郭姐姐的，上面写着“她昨天表现特好！”郭姐姐收到后小声说：“没想到兔姐姐也能收到帽子！”
游戏结束后我们去扎筏。就是每个队用六个轮胎、八根竹竿、二十根绳子做成像“船”的样子，把“船”放到水里，我们穿着救生衣坐在上面，划过去再划回来，其实就用了七、八分钟的时间就划了一个来回。
中午吃完饭后又玩了一个游戏叫风火轮，给每个队一叠报纸，要求每个队用报纸做一个坦克履带，每个队员都要走在这个履带里面，从起点走到终点，哪个队先到就胜利，结果我们队获得了第二名。
下午3点钟，我们就要离开苏州回到南京了，我有一点舍不得，但是我也很想回去，因为我很想把这事告诉家长。
最后，我要送给人众人一句话：谢谢你们教我知识，我想让更多的小朋友来这儿上课，使他们成为世界上最棒的一个。
徐同宇 EQ3号营队员
2005年10月3日，星期一，阴转小雨
今天终于可以去我梦寐以求的“三天两夜”了。早晨7：00，我们坐上大客车，在家长们的夹道欢送下出发了。经过6个小时的路程，我们到达了目的地。
我们的大本营是一大块坡地，分上下三层。最上面一层是大马路，中间一层搭了一排五颜六色的帐篷，最下面一块最大，除了一排帐篷，还有一个用竹子搭起来的棚子，据说这就是我们的“伙房”。
这是我第一次住帐篷。我和郭嘉豪的帐篷是黄色的，有四个面，两个门，还分内外两层，全都用拉链来开关。外层是挡雨的，内层是睡觉的，两层之间有一个空隙放鞋子。帐篷里还“长”了一个有拉链的袋子，后来“自自”告诉我那是放垃圾的地方。
天上下着小雨。我们穿着雨衣拿着饭盒去吃饭。在这里吃饭可跟平时不一样：你得自己端着饭盒，可以站着吃，可以走着吃，就是不能坐。因为没有凳子，地上又全都是泥。我还喝了点儿雨水呢！
下午我们去漂流。以前我和爸爸妈妈也玩过漂流，但用的是竹筏，而这里用橡皮筏。我们这只船坐了六个人，大家穿上救生衣，每人拿一支桨使劲地划，还一起喊“加油”。不知为什么，别的船不停地超过我们，于是我们只好加倍用力。突然碰到一个急流，我们的船就像被人操纵了一样，飞快地向前冲，终于赶上了对手。
走回大本营吃过晚饭，才7点多兔姐姐就喊大家进帐篷睡觉。可我们都很兴奋，根本睡不着。我，郭嘉豪就和旁边帐篷的刘天豪，“姓马的同志”一起打嘴仗，互相起外号。后来我们定了一个“和平条约”，要求大家和平相处，保证不吵架，不打架，实行“双赢”，我还作为本帐篷代表签上了大名。我很想和刘天豪他们住一个帐篷，得到了卢姐姐的同意后，我扛着防潮垫，拎着睡袋“搬了家”。
我们又打着手电筒玩了好一会儿才钻进睡袋睡觉了。
2005年10月4日，星期二，雨
今天我们要进山去“峡谷探险”，每个人都带上了头盔。头盔热死了，可兔姐姐不许我拿下来。
路上有一条小溪，我们要从中间断断续续的石头上踩过去。大家一个挨一个小心地走。突然，我前面的人停住不走了。我一脚没踩到石头中间，身体向后一仰。站在旁边保护的“自自”本想接住我，可没想到我这么重，两个人一起掉到了水里。湿淋淋地爬起来后，“自自”说：“反正都潮了，我就直接站在水里吧。”我穿着湿了的衣服继续赶路，心里想：这是第一关。后面还会有什么呢？
还有“走钢丝”。走钢丝分“双丝”和“三丝”。“三丝”比较简单，有两个扶手，但扶手比较高。“双丝”比较难，只有一个扶手。在走的时候，我每次都比较害怕。因为我的鞋子湿了有点滑，而且下面的水都比较深。
还有“攀崖”。这个项目比较好玩。我们拴上安全带，抓住铁链子向上爬。路上有一些很陡的坡，几乎直上直下。我顺利地到达了崖顶。
还有“空中飞人”。我们要从溪谷的一边飞到另一边，十分刺激。我上去时有些怕，直到我到了对岸才知道是多么好玩。真想再来一次！
回到大本营，我们坐船过河去吃了晚饭，再坐船回来开篝火晚会，其实是“烤衣服晚会”。今天几乎每个人都湿了。兔姐姐逼着我们喝了极难喝的生姜汤，大家围着篝火烤干衣服。有人表演了有趣的节目，最好玩的是《喝馄饨》。我学会了几句，等回家表演给老妈听。
我们的帐篷进水了，所以今天又搬了一次家。郭嘉豪今天也不是一个人了，刘冰和他住一起，还要给他讲鬼故事。
2005年10月5日，星期三，小雨转阴
吃过早饭，我们去参观当地的希望小学。我们先认识了一些小朋友，还送了自己的零食作礼物。他们学校很小，每个年级只有一个班。我们还一起参观了田野，我知道了在水里长得尖尖的是水稻。
中午吃完饭，我们看见“自自”在打水漂。他真厉害，可以一连打出十几漂，我们都想跟他学。他教我们要拣扁扁的石头平着扔出去。我每次都能拣到合格的石头，可就是打不出连漂。练了半天，最后终于可以打两漂了。听说刘天豪可以打七漂。
回来的大巴上，大家叽叽喳喳议论不停。我们觉得时间过得太快了，第一天和第三天都只玩了半天，真不过瘾！我们建议兔姐姐下次要举办“七天六夜”。