【南京园】我炫我任务——9月城市挑战赛圆满成功！
联合国儿童基金列出关于生存技巧的清单
近年来，情商训练作为教育培训领域的后起之秀，正受到越来越多人的关注，但是究竟什么是情商训练？作为80%成功来源的情商训练到底教给孩子什么？很多人对此并没有清晰的认知。
近日，国际儿童联合基金会发表了一篇题为《哪些技能是生活的技能？》（Which skills are life skills?）的文章，文中罗列了诸多生活必需的技能，其中绝大部分就是我们在情商训练中所关注的内容。
沟通和人际交往技能
人际沟通
语言/非语言沟通
积极倾听
情感表达，给予反馈（不包括责备）和接受反馈
协商/拒绝
协商和冲突管理
自我肯定
拒绝
移情
倾听、理解别人需要和情况并表示理解的能力
合作和团队精神
对他人的贡献和不同风格表示尊重
评估自己的才能和对团队的贡献
宣传
影响力和说服力
网络化和激励
决策和判断性思维能力
决策和问题解决
信息搜集
评估自己和他人目前行为的后果
确定问题的解决方案
自我和他人的态度和价值观对动机影响的分析能力
判断性思维能力
分析同行和媒体的影响
分析态度、价值观、社会规范和信仰及其影响因素
辨析相关信息和信息来源
自我管理技能
自我控制
建立自尊/自信
自我认识，包括对权限、影响力、价值观、态度、是非观、优势劣势的认识
目标设定
自我评估/自我评价/自我监控
情绪管理
愤怒的管理
处理悲伤和焦虑
应对损失、虐待和创伤
压力管理
时间管理
积极思考
放松技术
文章指出，没有人能给出明确的生活技能清单，在不同环境，不同的人需要掌握的技能是不同的，但是以上的这些技能绝对是人在社会生存中所必需学会的，这也正是情商教育关注的重点。
孩子在成长的过程中，难免遇到挫折、人际交往等困难，掌握情绪管理、挫折抵抗、问题解决等能力比学习知识技能更为重要。
（转自http://www.unicef.org/lifeskills/index_whichskills.html，龅牙兔儿童情商乐园翻译）