情商的高低反应在一个人的为人处世和交流交往中，情商高的人总能很好的处理各种事情，而情商低的人总是把事情办的很糟糕。下文有途网小编给大家整理了提高情商的方法，希望每个人都可以做一个高情商的人!
 

　　情商重要吗?一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育!生活中，我们都更喜欢与情商高的人相处，因为相处起来没有什么压力与不舒适感。但相反，如果一个人的情商偏低，那么会有哪些表现呢?我们一起来跟随龅牙兔儿童情商乐园小编看下吧：
 

 

　　情商低的5种表现，你中招了吗
 

　　说话过于直接，不懂共情
 

　　通常来说，情商很低的人，大都不懂得沟通技巧，说话过于直接。他们很少会懂得换位思考，所以说出去的话往往让人屡屡不爽。
 

　　这种人很少会和颜悦色的说话，也很少会发自内心的去体会他人的差别，在他的眼中，他们对所有人的沟通方式都差不多，这种刻板化模板化的沟通会让他人内心很有抵触心理，从而导致事情进展不能顺利进行。
 

　　学不会拒绝
 

　　生活中，总有一部分老好人，这类人普遍很受欢迎。更有一部分人可能是由于心软，或者没有恰当的理由，总是不能合理的拒绝别人的请求，认为这样是不是就影响关系了。或者是，很多时候明明想说“不”，最后事与愿违。
 

　　听不懂他人弦外之音
 

　　情商低的第二种表现，是不懂得察觉到他人的情绪变化。即使他人生气的时候所说话，他也很少会感受到他人弦外之音的意义。这导致他们在沟通的时候，常常融入不进去团体。
 

　　非常情绪化，不懂得控制情绪
 

　　有本事的人根本没脾气。而他们管他三七二十一，暴脾气直接上来了，弄不成事还落得什么不是。如果你无法及时控制自己的情绪，就是一种低情商的表现。
 

　　他们在受到他人的语言侵犯时，第一反应就是气急败坏要么就是情绪低落。这种情绪化导致他们遇事不冷静，处理问题也不够理性，常常意气用事，导致不成熟。
 

　　非常情绪化可以说也是不成熟的表现。这种不成熟体现在他们把自我情绪摆在第一位，反而忽略了事情背后真相与真实的考虑。
 

　　钝感力差，受不了打击
 

　　钝感力是心理学上所说一个概念，可以理解“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。
 

　　有些人过分看重他人对自己的看法，缺乏主见。这类人群一般耐挫能力较差，会因为别人的负面评价就耿耿于怀，爱钻牛角尖，容易受身边人的影响而去改变自己的行为及决策，缺乏主见和自信。
 

　　钝感力高的人可以：迅速忘却不快之事;认定目标，即使失败仍要继续挑战;坦然面对流言蜚语;对嫉妒讽刺常怀感谢之心;面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。但是钝感力差的人，则会对待他人的批评耿耿于怀，受不了别人打击。
 

　　从某种意义上来说，钝感力差就是情商低的表现。
 

　　通常来说你从个人得到力量越强，你依赖外界越少，你的情商能力越高。而你对外界依赖过多，那么你的情商就更低，我们只有提升自己的成长力，提升自我察觉力与修复力，我们才会变得情商越来越高。
 

　　如何训练提高情商的方法
 

　　情商是一种比较抽象的东西，说不清道不明!但是成功人士必备的特点就是高情商，在说话办事总往往最能体现。龅牙兔儿童情商乐园小编给大家整理的几种提高情商的训练方法，看看大家要如何培养自己的情商!
 

　　首先，提高自己的情商需要处理好自己的情绪。没有一个高情商的人是管理不好自己消极情绪的人。每个人都会有不开心负面情绪的时候，这时候如何发泄自己的情绪最能看出一个人的情商高低。情商低的人会把自己的负面情绪展现出来，影响着身边的每一个人;而高情商的人这时候会适当的管理自己的负面情绪，不会让自己不好的心情影响到身边的人和事。
 

　　其次，情商高的人总是能做到耐心倾听和帮助他人，这是想要提高情商的人需要处理好和学习的一个方面。在被人需要帮助和鼓励时，做到在身边陪伴和鼓励，而不是打击挖苦，要知道，在被人低谷的时候不伸出援手并且打击别人的人是最讨厌，也是情商最低的表现。
 

　　最后，想要提高情商或者训练高情商，还需要做到理解和宽容别人。人非圣贤孰能无过，在别人发错误之后，高情商的人做的不是揪着别人的错误不放，而是会给予犯错人一定的机会，要看到他能改正的决心，这时候你给的机会可能就是日后人家感激你的方面。因此，想要提高情商，就要尝试着去接受别人犯的错，去理解他人，宽容他人!
 

　　龅牙兔儿童情商乐园
 

　　龅牙兔儿童情商乐园，作为国内最早研究儿童情商的教育机构，龅牙兔儿童情商乐园，专注于0-15岁儿童情商教育，以丹尼尔格尔曼的情商理论为基础，引入国际SEL儿童社会情绪能力发展计划，旨在提供科学系统的课程，提供正确的观念和知识，进而塑造在自我形象，情绪管理，竞争力，挫折抵抗、责任感、独立性，自律及人际关系的科学技巧。想要了解更多关于儿童情商方面信息，欢迎在线咨询小编哦!