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孩子拖延症厉害怎么办?不妨试试这几种方法!

来源:龅牙兔儿童情商教育  浏览:   发布日期:2019-07-30

  我们经常听到有家长咨询,自己孩子做事磨磨唧唧的,无论是让孩子吃饭还是收拾玩具,催孩子写作业更不要提了,而且越催孩子自己心里有时候也会恼火,压不住的往上蹭蹭冒。其实孩子做事磨蹭拖拉,拖延的厉害,是很多家长的一块心病。那么,到底是什么原因,导致孩子拖延厉害呢?
 

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  孩子拖延症厉害?聪明父母巧用这3种方法
 

  1. 抗拒情绪
 

  很多时候,孩子做事或者写作业磨蹭拖拉,并不是性格上存在缺陷,只是在完成某些任务的时候,大脑中出现了焦虑、不安、沮丧、抗拒等情绪。
 

  例如写作业,大部分孩子对作业,本能中都抱有一种厌恶的情绪在。因此,不管家长怎么催促,孩子都是显得拖拖拉拉,甚至是小动作频繁,以此来表达对写作业的这件事的抵抗情绪。
 

  2. 下意识习惯抗拒
 

  不知道各位有没有碰到这样的情况,我们家长命令孩子做某些事情的时候,孩子不假思索的第一反应就是:拒绝。
 

  其实孩子可能是存在一些抗拒情绪,但是最根本的原因,还是孩子抗拒我们下命令的方式和说话的语气。例如,有的父母在孩子没有完成被要求的任务时,习惯严厉呵斥或者指责,这让孩子的感觉很不好,潜意识认为这也不行,那也不行,干脆不做了,或者故意磨蹭拖拉。
 

  长此以往,很容易养成孩子逃避退缩的心理,做事情没有自信,不相信自己能够做好,抗挫折能力变差。
 

  面对孩子这么严重的拖延情况,作为家长,我们该怎么帮助孩子呢?龅牙兔儿童情商乐园,来给大家总结两个比较有用的办法。
 

  第一、停止发号施令,用行动帮助孩子。
 

  面对拖延症的孩子,父母总是喜欢一而再再而三地提醒,着急了就开口责骂孩子,每次都能提醒五分钟,却没有实际行动,或者实在生气了打孩子两下。
 

  这种言语上的催促,其实是很难产生效果的,孩子只会越来越磨蹭,在父母打自己之前选择站起来,但是也不会去做事。
 

  因此,父母要学会停止发号施令,不妨将命令式的口吻,换成反问式。例如,把“你能不能快点?别磨蹭了”换为“孩子,迟到了会被老师说呦”。我们不直接给孩子下命令,而是把拖延磨蹭的后果告诉孩子,让孩子自己去感受。
 

  如果我们把所有的事情全部承担在自己身上,孩子就感受不到,做错事情要承担的后果。所以,教会孩子自我管理,不要尝试包办孩子一切事物,偶尔让孩子感受拖延带来的惩罚,孩子效率很快能够有所提升,抗挫性也会增强。
 

  第二、帮孩子制定计划表,教孩子管理时间
 

  孩子拖拉磨蹭,一定程度上,与孩子不会自我管理时间,做事没有计划也有关系。做计划,管理时间,对于我们成年人来说,也是件难度不小的事情。 因此,尽早锻炼孩子自我管理的能力,不管是将来生活还是学习,都有很大的好处。
 

  我们家长可以孩子一起来制定计划表,每天应该做什么事情,需要多长时间,教孩子学会合理管理时间,以及节省出更多的时间。有了计划表的帮助,孩子能看到自己该做什么,要花多长时间,时间久了,自然改掉拖延的坏习惯。
 

  第三,锻炼孩子专注力
 

  孩子做事或者写作业磨蹭拖拉,也有可能是专注力不够,这就需要家长帮忙提醒孩子,但是提醒的语气尽量充满“和善并且坚定”,和善让孩子感受到自己是在关心他爱护他,坚定是告诉他不要走神了。
 

  虽然这么做,对很多父母来讲有些难度,但是如果孩子一拖拉磨蹭,我们就大吼大叫,只会让焦虑、不安的情绪,在孩子心理继续蔓延。今后我们再来催促孩子的时候,他只会越来越拖延。因此,控制好自己的情绪,也是改掉孩子拖延习惯的一种方法。
 

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  龅牙兔儿童情商乐园,作为国内最早研究儿童情商的教育机构,龅牙兔儿童情商乐园,专注于0-15岁儿童情商教育,以丹尼尔格尔曼的情商理论为基础,引入国际SEL儿童社会情绪能力发展计划,旨在提供科学系统的课程,提供正确的观念和知识,进而塑造在自我形象,情绪管理,竞争力,挫折抵抗、责任感、独立性,自律及人际关系的科学技巧。想要了解更多关于儿童情商方面信息,欢迎在线咨询小编哦!