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情商九项之情绪管理（Emotion Management）

来源：龅牙兔　　浏览：　　发布日期：2019-05-09

即控制和改变自己的破坏性情绪和冲动来适应环境的变化的能力。目的是实现平衡，不做激情的奴隶，而不是压抑情绪。每一种情绪都是有其价值和意义，保持情绪的多样性。

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