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孩子分离焦虑怎么办?妈妈,我不想去上学。

来源:未知  浏览:   发布日期:2020-10-14
  「分离焦虑」是婴幼儿在离开母亲,遭遇陌生人和陌生环境的情况下,产生惊恐、躲避的反应,也是婴儿基本情绪发展重要的过程。孩子产生分离焦虑有以下四个原因:天生的气质类型、婴儿情绪发展的需要、家庭教养方式,环境因素。
  
  龅牙兔儿童情商教育中心向家长们揭示了「婴幼儿依恋发展」的四大阶段
  
  0-3个月:喜欢所有的人
  
  3-6个月:对母亲(主要抚养人)的偏爱
  
  6-24个月:对母亲产生特殊的情感依恋,把母亲作为安全基地
  
  24个月以后:接受和理解母亲的离开
  
  而亲子依恋关系,大体上可以分为四类:安全型依恋、回避型依恋、矛盾型依恋和混乱型依恋。
  
  如何恰当处理分离焦虑?
  
  婴幼儿时期的分离焦虑处理不当,会让孩子在长大以后,变得懦弱、缺乏自信和安全感。
  
  而缓解分离焦虑的核心原则,则是提升孩子的安全感与能力感。采用「处理三部曲」,能够轻松化解“分离焦虑”,爸爸妈妈们可以试一试哦!
  
  1、分离前:提前预知,增强安全感
  
  2、分离中:交托信任,温柔而坚定
  
  3、分离后:积极信念,提升能力感
  
  缓解分离焦虑,让孩子尽快适应幼儿园的生活,应当给孩子积极的心理暗示,告诉他/她:幼儿园的老师是值得信赖的人,分离是成长过程中再正常不过的事,幼儿园是一个很美好的地方,可以在那里学到新知识、交到新朋友。
  
  同时,在接孩子放学回家的时候,给予爱的抱抱或其他肢体语言肯定,也可以和孩子分享一些幼儿园里的趣事。并告诉孩子:老师和同学都很喜欢他/她,强化孩子对于幼儿园生活的好感。
  
  同时,龅牙兔儿童情商教育中心还建议爸爸妈妈们多多鼓励和表扬自己的宝贝,有助于他们从小树立自信心,轻松化解分离焦虑。