嘲笑是童年当中最痛苦的一种经历。不管是被别人嘲笑还是嘲笑别人，两者都严重影响孩子维护同伴关系的能力。

　　

　　遇到这样的情况怎么办？我们不能保证自己的孩子遇到的都是宽容、善良的孩子。当孩子被别人嘲笑怎么办？

　　

　　首先，我们应该想明白我们自己怎么看待“我被嘲笑了”这个事情。我是在看了许宜铭的一段话之后顿悟的。

　　

　　“每个人都看到不同的我，有人看到我有艺术气息，有人看到我头发这么长不男不女的。而我不会受你们看我的眼光影响，因为我知道那是你在看我，是你在创造我，不是我，跟我一点关系都没有。你们怎么看我，怎么会转到我身上来呢？你们敬重我、喜欢我，我会很开心，但是我知道那不是我，我不会因为你们的欣赏和赞美我就会变得更好，因为我很清楚地知道我就是这个样子；你们贬损我、攻击我，我会难过，但是我也不会受影响，因为我知道那个也不是我，是你们创造出来的我，跟我一点关系都没有。”

　　

　　我并不会因为别人说我是那个样子，我就是那个样子的。每个人也有权利有自己的看法，而他们的看法，往往带着他们生命里的经验。

　　

　　当然，作为家长，当我们的孩子遇到被别人嘲笑的这种情况时会非常的焦虑和担心的。今天小龅老师就给你支几招：

　　

　　当我们的孩子遭遇了嘲笑又该如何解决呢?

　　

　　01 耐心倾听孩子的诉说

　　

　　认真地听孩子讲述事情的整个过程，是你给他提供帮助的重要前提。听完孩子的诉说，你可以说：“这样肯定让你感到非常难受。”这时，父母不要做任何判断，先直接把孩子的感受说出来，这样可以让孩子感觉找到了心理依托，就会很信任你。

　　

　　02 和孩子商讨对策

　　

　　接着，你可以开导你的孩子，比方说：“我记得我在你这个年纪的时候也被别的小朋友说过。”为什么要这么说呢?因为被别人戏弄、嘲笑是非常孤单的事情，当听说你小时候也有过同样的经历，会让他觉得自己不那么孤立，同时他也会愿意继续听你说下去。

　　

　　这时，千万不要认为你已经可以告诉他应该怎么做了，你应该鼓励孩子自己解决，“我们该怎么办呢?”因为在孩子自己成功地解决问题时他才会有成就感，这能帮助他树立起一种自信心。

　　

　　03 给孩子心理支持

　　

　　或者你也可以站在戏弄者的角度，通过某种方式告诉孩子：“孩子，也许你很难相信，其实那些小朋友也有不开心的时候。”为什么要这么和孩子说呢?因为这可以使孩子认识到那些孩子自身也是有缺陷的，他们并不是那么可怕，他们也有伤心难过的时候。

　　

　　04 细心观察了解孩子

　　

　　最后，你可以问：“孩子，你需要妈妈为你做什么呢?”孩子也许需要，也许不需要，因为他们可能会觉得家长的介入会把事情弄得很复杂。但是作为一种选择来提供，这是很重要的。

　　

　　一些孩子对于别人的玩笑过于敏感，如何与你的孩子沟通取决于你对孩子的了解程度。你可以问自己一些问题：你的孩子是不是特别敏感?他们经常会自己嘲笑自己吗?这样的事情以前发生过吗?他与大多数的孩子相处得怎么样?

　　

　　如何教孩子有效应对嘲笑

　　

　　其实，很多应对嘲笑的方法可以在家里学习和练习。你们可以进行“角色扮演”，一个扮演“嘲笑者”，一个扮演“被嘲笑者”。练习下面的方法，要记住：让孩子练习不同的方法，因为如果一种方法使用得太频繁，就不起作用了。他需要根据情况灵活运用。

　　

　　1｜一笑了之

　　

　　教孩子看到嘲笑当中幽默的一面，反过来让嘲笑他的孩子感到自己的行为很愚蠢。这并不是说让孩子去嘲笑、激怒对方，而是把嘲笑别人看作愚蠢的行为，削弱“嘲笑者”的力量。

　　

　　他可以这样来回应：“这招太过时了。”

　　

　　“你以为我以前不知道这个吗?”

　　

　　“你能做的就这些吗?”

　　

　　“哇!你吓死我了!(用讽刺的口吻)”

　　

　　“你想干什么呢?”

　　

　　“说点我不知道的吧。”

　　

　　2｜走开

　　

　　在回应完嘲笑之后，孩子们经常会忘记应该立刻走开。他们往往还在等待对方的回应，但是这样做会让嘲笑继续进行下去，而不能让对方立刻停止嘲笑。提醒孩子：在反击之后必须走开，这样他就能掌控沟通的主动权。

　　

　　3｜学习有“有步骤地忽略对方”

　　

　　这种回应方式与简单的不去理睬对方不太一样。“有步骤地忽略对方”需要做另外一件事情。

　　

　　例如：如果孩子在教室受到嘲笑，不能走开，那他可以找来笔和纸，写些东西。一边写一边想一想避免嘲笑的小提醒：“保持我的幽默感。”

　　

　　4｜问一个不相干的问题

　　

　　这个方法不能经常使用，但是一旦使用，效果会很显著。11岁的萨拉在遇到男生故意问她穿胸罩的事情时，就用了这个方法。她转向这群男生，若无其事地问道：“你们知道现在几点了?”然后走开。这群男生对她的问题感到很惊讶，停止了对她的嘲笑，她也就趁机走开了。

　　

　　5｜结交合得来的朋友

　　

　　你一定听说过“人多势众”这个词。如果你和一个朋友在一起，“嘲笑者”一般不太会想要嘲笑你。如果你和一群朋友在一起，他们就更不可能嘲笑你了。鼓励孩子结交朋友，特别是当周围有爱嘲笑人的孩子时。鼓励他结交正直的、有“好朋友”特质的孩子。

　　

　　6｜承认错误，继续生活

　　

　　当孩子在学校的运动会上或者课堂回答问题犯错的时候，这个方法特别有用。提醒孩子：每个人都可能犯错，错误可以帮助我们学习。他可以用这样的话来回应错误：“你说得对，我搞砸了。我下次会做好的。”

　　

　　7｜说出事实

　　

　　如果有人挑衅你的孩子，告诉他不要批评，只要指出对方做了什么干扰他的事情。不要说：“住手!你让我很烦!”而要说：“你在踢我的椅子。”不带批评地说出事实，就给了对方一个面子，让他停止再踢椅子。

　　

　　8｜给他“难看的脸色”

　　

　　你需要坐在镜子前，和孩子一起练习怎么做“难看的脸色”。对于不善言辞或者不喜欢用言语反击的孩子，冷笑或者“难看的脸色”能和语言一样产生威力。关键在于用什么姿态来表达。和孩子一起想出一种能体现他自信的姿态，多鼓励他所付出的努力。

　　

　　9｜直接面对别人的窃窃私语

　　

　　背后议论之所以能中伤别人，是因为它是偷偷摸摸、拐弯抹角进行的。可以通过问“你有什么想和我说的吗”来直接挑战这种行为。不允许对方没有澄清事实，在背后议论。喜欢背后议论人的孩子之所以这么做，部分原因是因为他们认为没有人会挑明他们在做什么。直接面对他们的行为，不要带任何情绪，通常能有效制止这种行为的继续发生。

　　

　　10｜学习一些反击对方的话语

　　

　　对于小一点的孩子，你需要教给他如何反击“嘲笑者”，比如可以说：“就因为我不高兴，你就幸灾乐祸吗?”“哦，我还有什么好说的，该说的你都说了。”“随便你。”“真的吗?”“那又怎么样?”“你在开玩笑，是吧?”“有好玩的事情时，再告诉我。”而大一点的孩子通常能马上想出反击的话语。

　　

　　特别提醒：有的孩子本身就不是“会反击”的孩子。如果与“嘲笑者”对抗，他们注定会失败。所以对于这种孩子，重要的是要学会“反击之后，马上走开”。其他比较胆小的孩子可以使用给他“难看的脸色”或者“和朋友在一起”的方法。如果孩子对反击对方感到不自在，就不要让他反击。要研究孩子的个性，找到最适合他的方法。

　　

　　11｜寻找有成人的地方

　　

　　被嘲笑的时候，滥告状通常是不可取的办法。我不会鼓励孩子去告状，除非孩子身心都受到伤害和威胁。告状的孩子通常会成为嘲笑的目标。但是，有个合理的方式就是让孩子去寻找有成人的地方。

　　

　　例如：在操场上玩的时候，通常会有一个成人在看管，可以让孩子在看管老师附近玩耍。如果有成人在场，“嘲笑者”很少会嘲笑其他孩子，并且他们也不会把你的孩子看成告状的人。

　　

　　需要家长介入的时候

　　

　　孩子一旦理解了嘲笑的种类、什么行为容易引起别人的嘲笑以及应对嘲笑的方法，被嘲笑的情况通常会逐步消失。

　　

　　但是，有的孩子受欺负的情况比被嘲笑要严重，比如遭受身体、情感和言语的暴力，被孤立，受到恐吓等。

　　

　　孩子被欺负时，会受到很大的伤害，欺负行为往往具有惯性和虐待性。被“小霸王”欺负的孩子，很容易出现自尊心低落、焦虑、不敢上学、学习成绩差的情况。如果你怀疑孩子被“小霸王”欺负，就需要介入处理，这一点非常重要。要留心关注孩子是否出现被欺负的情况。

　　

　　期望所有的孩子都能生活在和谐、平等、接纳、包容的环境中，希望每一个孩子都能更加快乐自信受欢迎！